Sykling og løping

I dag bestemte jeg meg for å ta en liten sykkel økt, etterfulgt av en liten løpetur. Sykkelturen ble på 20,96 km, og løpingen ble på 5,82 km.. På syklingen brukte jeg 1 time og 24 minutter og på løpingen brukte jeg 36 minutter. Huff og huff 🙂

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

10 − 6 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.