10 km løping ute

Etter å ha holdt opp i 19 dager, og etter gåturen om mandagen, var det igjen på tide å strekke seg litt igjen.

AVSTAND 10.01km, TID 1:05:55t:m:s, GJENNOMSNITTLIG TEMPO 6:35min/km, KALORIER, 860KSTIGNING104m

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

1 × 5 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.