Åttende dagen med spinning

I dag tok jeg i bruk mitt første spinning program, etter et ønske fra våre medlemmer. Med noen enkle justeringer, ble dette faktisk den beste økten av alle, noe jeg også fikk tilbakemeldinger på. Det var rett og slett en innertier.?

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

one × 1 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.