Styrketrening av hele kroppen

Selv om jeg trente en dobbel økt mandag, og min treningsklokke visste at jeg skulle ha en restitusjonstid på 36 timer, kunne jeg allikevel trene med lett intensitet, noe som jeg gjorde i dag. 🙂

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.