En onsdag utenom det vanlige

Litt mer aktivitet på onsdager kan man si. I dag kjørte jeg ligsågodt en dobbeløkt på morningen før jobb. Hvordan? Siden jeg ikke skulle møte en på jernbanen før klokken 09:40, ble det tid til både en svømmeøkt og en liten løpetur i finværet. Var i bassenget 06:40 og var klar for en løpetur klokken 08:00. Distansen ble 525/6. Med andre ord en god start på dagen. Dessuten ble det litt over 12000 skritt før klokken har slått 18:30 😊 

 

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.