Daglig arkiv: 10. mars 2019

Svømmeøkt og styrketrening

I dag ble det bare 550 meter crawl etterfulgt av en treningsøkt der bryst, skuldre, triceps og rygg ble utført med 3 det a 6-8 repetisjoner.

Skrevet i Treningsøkter | Legg igjen en kommentar