Daglig arkiv: 7. november 2018

10 km på mølla

I dag jogget jeg med moderat tempo i litt over en time og distansen ble 10 km. Dette var mitt første langløp etter Fredrikstad maraton. Etter løpingen strekte jeg godt ut og merket ingen ting dagen derpå. Det føltes så … Les videre

Publisert i Treningsøkter | Skriv en kommentar