Daglig arkiv: 6. november 2018

Hjemmesnekrede øvelser

I dag googlet jeg hvordan man kan gjøre enkle uttøynings øvelser hjemme iht strekken jeg fikk på innsiden av låret da jeg løp maraton for 14 dager siden. Og med rikelig med hvile har det funket ganske så godt.😊  

Publisert i Treningsøkter | Skriv en kommentar