Daglig arkiv: 2. oktober 2018

Spinning

I dag hadde jeg spinning i en time og som vanlig var den en damm under meg igjen.😏 Det var 1 time intens sykling og regnet med at jeg syklet litt over 30 km.

Publisert i Treningsøkter | Skriv en kommentar

Det var en gang

Jeg fant et bilde fra juni 2014. Venstre bilde, veide jeg over 104 kg med en BMI på nesten 30 og på bilde til høyre veier jeg 86 kg med en BMI på 23,8. På litt over 2 mnd (9 … Les videre

Publisert i Trening | Skriv en kommentar