Kategoriarkiv: Nyttig info

Hva mer kan man si :-)

Ny treningsklokke

Etter 710 treningsøkter, 6448,1 km og 484,422 forbrendte kalorier, føler jeg nå at tiden er inne for å teste ut andre treningsprodukter. Jeg har hatt noen Polar klokker, blant annet rc3 gps, m400, og v800. Alle tre klokkene har blitt … Les videre

Publisert i Nyttig info | Skriv en kommentar

Ung kropp i gammel kropp ?

I dag tok jeg en liten test, og om det stemmer, det vet man jo ikke 🙂 I samarbeid med forskningsmiljøet på NTNU i Trondheim har Helsedirektoratet laget helsekalkulatoren «Hvem er eldst – du eller kroppen din?»

Publisert i Nyttig info | Skriv en kommentar

Sammenligning av antall skritt

Hei, etter at jeg gikk til innkjøp av en annen smartklokke, har denne blitt brukt for det meste til å lese ulike innkommende beskjeder, slik som e-post, gmail, snapchat, facebook, messenger, instagram, finn, spotify, google fit, myFitnesPal og som innkommende … Les videre

Publisert i Nyttig info | Skriv en kommentar

Samsung Gear Fit

Som dere vet, er jeg jo «litt» oppdatt av gadget. Her om dagen fikk jeg tak i en smartklokke som heter Samsung Gear Fit. Denne ble lansert i 2014, og selv om den begynner å dra litt på årene, gjør … Les videre

Publisert i Nyttig info | Skriv en kommentar

Våtdrakt – shorts

Etter at jeg begynte med crawl-teknikk, ser jeg nå at det finnes mange hjelpemidler, og noe har jeg anskaffet meg, men det finns mer, og et av de som kom i dag er en våtdrakt- shorts. Gleder meg til å … Les videre

Publisert i Nyttig info | Skriv en kommentar

Sykle til jobben aksjon

I dag på vei til arbeid, var det et par karer som var i gang med å sette opp en stand i forbindelse med «sykle til jobben aksjon», og det kunne jeg ikke gå glipp av, da det som regel … Les videre

Publisert i Nyttig info | Skriv en kommentar

Time hos en osteopat

I dag fikk jeg time hos en ostiopat vedr mine smerter under venstre fot. I lengre tid har jeg hatt smerter, og har vel mer eller mindre «trosset» de, men syntes nå at nok var nok. Jeg måtte søke råd … Les videre

Publisert i Nyttig info | Skriv en kommentar

Fitness test

Noen ganger er det nødvendig med en fitness test for å se hvordan formens nivå 🙂

Publisert i Nyttig info | Skriv en kommentar

Bli en bedre svømmer

To øvelser-som-gjør-deg-til-en-bedre-svømmer.

Publisert i Nyttig info | Skriv en kommentar

Restitusjon

Trening handler om å bryte ned for å bygge opp. For at du skal få utbytte av treningen, må kroppen få tid til å hente seg inn – restituere. Det handler om hvile, søvn, mat og drikke. Når du hviler … Les videre

Publisert i Nyttig info | Skriv en kommentar