Kategoriarkiv: Mot triathlon

Min vei for å gjennomføre en triathlon

2 økter i dag

Wow! I dag forbrandt jeg hele 2269 kalorier, det var jammen ikke dårlig 🙂 kanskje ikke så rart, da jeg først jogget 12,82 km, hentet min datter i Oslo, og syklet 22,8 km etterpå. Siden det er triathlon konkurranse førstkommende … Les videre

Skrevet i Mot triathlon | Legg igjen en kommentar

Treningsenter

I dag ble det styrke av ben, rygg, armer og mage med 3 set a 8 repetisjoner. Synes det er viltig å holde kroppen «litt» stram når man holder på slik som jeg gjør for tiden.

Skrevet i Mot triathlon | Legg igjen en kommentar

Ny runde på treningssenter

Isteden bare for å fokusere på kondis hele tiden, er det greit å få strammet kroppen litt opp også, og i dag som andre dager ble det igjen litt oppvarming på tredemøllen, samt bryst, skuldre og mage med 3 set … Les videre

Skrevet i Mot triathlon | Legg igjen en kommentar

Forberedelse til neste triathlon

I dag er det akkurat 11 dager til en ny runde med triathlon, og det gleder jeg meg stort til. Siden jeg har hatt to treningstri, samt en konkurransetri, har jeg vært igjennom tre stykken, og vet hvordan det er. … Les videre

Skrevet i Mot triathlon | Legg igjen en kommentar

Ny runde med jogging

I dag var det en ny runde med jogging igjen. Nå er det bare å trene seg opp igjen til en ny konkurranse som er den 5 september, og det gleder jeg meg til 🙂

Skrevet i Mot triathlon | Legg igjen en kommentar

Første triathlon konkurranse gjennomført

Svømming, sykling og løping etter hverandre er vel overstått. Min første triathlon konkurranse i Soon i dag, kan jeg vel si med hånden på hjertet at det var godt å komme tilbake i go’stolen. Jeg var sistemann som ankom syklingen, … Les videre

Skrevet i Mot triathlon | Legg igjen en kommentar

Min første triathlon

Er det mulig å være så ivrig? Etter gårdsdagens trening med Soon triathlon klubb, valgte jeg å melde meg på triathlon konkurransen til lørdag. Snakk om å være spontant ? Distansen blir 500/20/5. Dette blir min første triathlon konkurranse, om … Les videre

Skrevet i Mot triathlon | Legg igjen en kommentar

Ny treningstri

I dag så så ble vi invitert til å trene sammen med Soon triathlon klubb, og det var jo så gøy, selv om syklingen begynte i bratte oppoverbakker 🙂 Jammen klarte jeg ikke og surre til det i dag også… … Les videre

Skrevet i Mot triathlon | Legg igjen en kommentar

Brennmaneter

Huff, i dag var jeg så uheldig å komme bort i en brennmanet ute på Høysand. Jeg merket ikke svien på leggen , før jeg så den fløt forbi meg. Tenkt hvis jeg fikk det i ansiktet? Når man crawler, … Les videre

Skrevet i Mot triathlon | Legg igjen en kommentar

Sykkeltrening

Siden en av øktene på triathlon konkurransen går ut på og sykle 20 kilometer, må jeg også holde denne treningen vedlike. Desverre så har det ikke blitt så mye sykling i det siste, da fokuset har vært cwavl trening. Men … Les videre

Skrevet i Mot triathlon | Legg igjen en kommentar