99 minutter på tredemøllen

Skrevet 9. november 2015 av Jon.Sverre

I dag valgte jeg å løpe kun på tredemøllen, isteden for brysttrening. Siden jeg merker at kondisen har avtatt litt, prøver jeg nå og få nivået opp til der jeg var for en stund siden.

Tredemøllen på senterer 09.11.15

Om Jon.Sverre

Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i Treningsøkter. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

code

5 × 5 =

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.