Etter en 2 dagers friperiode, var det godt å komme igang igjen. Med halvmarraton løping mandag 28/9, styrketrening tirsdag 29/9 og litt over 50 km på sykkel onsdag 30/9, hadde kroppen godt av litt hvile :-), så i dag var det på`n igjen med styrketrening av bryst, skuldre og mage med 3 set a 8 repetisjoner, og det føltes så godt 🙂
nylivsstil ligger hos
mai 2022 M T O T F L S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Velg tidligere arkiv
Siste kommentarer
- Jon.Sverre til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Stig B. W. til Ser jeg snart 30 tallet ?
- Jon.Sverre til Crawltrening på Høysand
-
Siste innlegg
Siste forumposter
Ingen emner ennå!-
Siste innlegg gjestebok