Godt nyttår til alle.
Så starter vi opp med et nytt år og nye muligheter. I dag ble distansen på 8,85 km, og det var en god økt synes jeg 🙂
Varighet: 00:57:46, HR, gj.sn.: 125, HR, maks.: 191,Kalorier: 554 kcal, Distanse: 8.85 km, Fart, gj.sn.: 06:58 min/km, Treningsbelastning: 88
Om Jon.Sverre
Glad og humørfylt mann som liker å holde seg i form med mange ulike aktiviteter. Svømming, sykling, løping og styrketrening er det som står meg nærmest, og som tidligere danseinstruktør, er jeg også veldig glad i å danse.
Dette innlegget ble publisert i
Treningsøkter. Bokmerk
permalenken.
