Forbedret kondisjonen

Jeg har lenge stått ganske så rolig på 44-45 tallet når det gjelder min kondisjon sikkert fordi jeg ikke lar kroppen få nok hvile. Jeg har jo prioritert mc salg/kjøp og har nok hvilt meg ganske så bra. Etter 16 km løping i dag, viste kondisjonstallet 46. Når jeg tallet 49, viser det seg at jeg har en overlegent kondisjon og ikke utmerket som jeg har nå.

Publisert i Trening | Skriv en kommentar

Forberedelse til Glommaløpet

Lørdag 26 mai er det nok en gang Glommaløpet der man løper fra Sarpsborg sentrum til Gamlebyen langs elven. Distansen er 16 km, noe jeg også løp i dag. 😊

Publisert i Treningsøkter, Ukategorisert | Skriv en kommentar

500 meter svøm

I dag ble det bare 500 meter svøm. Like greit i godværet. Siste dag før innebading er tirsdag 22 mai. Gleder meg når utebassenget åpner 6 juni.

Publisert i Treningsøkter | Skriv en kommentar

Sykkeltur i go været

I dag syklet jeg litt over 50 km i finværet. En god tur ble det.😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Publisert i Treningsøkter | Skriv en kommentar

Jogger hjem etter levering av mc’n for polering

I dag leverte jeg mc’n til polering og jogget hjem på morningen. Resultatet ble overraskende bra.

10 km ble distansen i dag.

Slik ble resultatet

Publisert i Treningsøkter | Skriv en kommentar

Liten løpetur i varmen

I dag løp jeg kun 5,84 km, men alt er jo bedre enn ingenting. 🤗

Publisert i Treningsøkter | Skriv en kommentar

Lite trening pga kjøp og salg av ny mc

Hei. I det siste har det vært lite trening da jeg har vært opptatt med noe helt annet. Fredag 4 mai, la jeg ut min Goldwing Interstate GL1200 på finn, og responsen har vært så som så. De siste to årene har jeg hatt planer om å selge den da jeg lenge har hatt en drøm om å eie en Goldwing 1500. Grunn? Den har bl annet revers og annet snadder som høytalere bak slik at de som sitter på også hører musikken. Dessuten er den 6 sylindret og går mye roligere. Jeg prøvde å selge min Goldwing 1200 1986 modell høsten 2016, men siden det var slutten på sesongen og jeg priset den litt for høyt, var det noen som viste interesse men det var med det. Nå 4 mai 18 gikk jeg ned 10 000 og siden det var begynnelsen på sesongen ble den solgt etter 4 dager.

Jeg sa til min kone at får jeg solgt sykkelen nå, skal jeg sette pengene inn på en egen konto og spare opp til en ny en som jeg vil kjøpe til høstpris når den tid komner. Tja, så feil kan man ta. 6 timer etter at sykkelen ble solgt dukket det nok opp ett flott smykke av en Goldwing 1500 på finn.no som jeg ble hodestups forelsket i. Det var en 1989 model med mye stæsj og dildal. Med der mener jeg mye chrom og lys som var stæsjet opp rundt sykkelen. Dessuten var det en fornuftig pris også. Smykke lå ute på finn i max 5 minutter før jeg sendte min første sms til vedkommende. Jeg spurte om han kunne ta noen bilder i mørket, noe han gjorde. Det var spesielt ett bilde jeg var mer opptatt enn andre og det var det lysende juletre 🤗 Ikke rart jeg ble solgt 🙄

Etter en del sms’er ble det avtalt at vi skulle møtes på andre siden av fjorden klokken 18:00. Han hadde da kjørt en time for å vise meg der han hadde å selge. Jeg fikk med meg et par kompiser der den ene har rimelig god greie på mc. Utgangpunktet skulle min kone være med, men når ett av barna ble syk, valgte hun å bli hjemme. Da vi så sykkelen trudde vi ikke at den var så godt behandlet. Sykkelen var tross alt 29 år gammel. Den var rett og slett flott og så blank.

Jeg lot han som har greie på mc få lov til å kjøre den først. Etter 20 minutte kom han tilbake og sa at alt fungerte som det skulle. Lys, bremser og gir var noe han testet. Motoren malte som en katt og ingen tikking her i gården nei. Den gikk som den skulle den. Ingen tegn til oljelekkasje heller. Jeg kjørte vel mc’n i ca 10 minutter og hadde vel bestemt meg på forhånd at jeg ville kjøpe den. Jeg fortalte vedkommende at jeg ville ha sykkelen, noe han ikke var klar over i det hele tatt. Han ble rett og slett forfjamset.😏 Han hadde overhodet ikke regnet med at jeg skulle kjøpe den der og da. Siden har ikke var forberedt, hadde han heller ikke med seg noen salgskontrakter. Dermed ble det bestemt at vi kjører hjem til han og fullfører kjøpet. En time senere ankommet vi stedet og etter nok en grundig gjennomgang av mc’n skulle vi ordne omregistreringen online og kjøpekontrakt skulle være ferdig utfylt, noe som ikke gikk helt etter planen kan man si. 😐 Etter at vi fikk omregistrert den i mitt navn, fikk jeg problemer med min nettbank på mobilen. Jeg fikk ikke oveføre fra konto til konto. Ringte hjem til min kone og forklarte situasjonen. Hun kunne heller ikke. Det var visst noe bank oppdatering på gang.😯 Min kompis kunne låne meg litt penger slik at jeg kunne betale litt håndpenger. Dermed overførte han litt til hans konto.

Jeg var helt sikker på at jeg måtte komme tilbake og hente den dagen etter, men så snill som han var, fikk jeg faktisk lov til å ta med meg sykkelen hjem og betale resterende sum førstkommende mandag. Banken var i orden i går lørdag og dermed overførte jeg de resterende beløp til hans konto. 😉 Jeg vippset også over 250 kroner ekstra til han da han var så snill og ga meg en jakke når jeg skulle kjøre hjem. Jeg hadde jo ikke regnet med å kjøpe den?

Vi rakk fergen 22:15 og var hjemme rundt 00:00. Takk gutter for at dere stiller opp. 👍 Vel hjemme kom min kone og to barn og og synet som møtte de var jo…  ja! Ett rullende juletre på to hjul. 😁 Dagen etter ble det alikevel en tur nedover sammen med kona og to andre sykler.

Det var den jeg solgte torsdag 10 mai

 

 

 

 

Denne ble kjøpt fredag 11 mai

 

 

 

 

 

 

 

 

Rullende juletre på to hjul

 

 

 

 

 

 

Front på GL1500

 

 

 

 

 

 

 

Førerplassen på 1500

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Publisert i Ukategorisert | Skriv en kommentar

Sykkeltur i go været

I dag ble det nesten 25 km  finværet. Siden jeg løp i går , tok jeg det ganske så pent. 😏

Publisert i Treningsøkter | Skriv en kommentar

Forberedelse til Glommaløpet 2018

Siden det snart er Glommaløpet, valgte jeg i dag å løpe 13 km altså 3 km kortere enn selve løpet men det går bra. Ingen grunn til bekymring. 😏

Det var 19 grader når jeg løp i dag. Deilig å løpe ute istedenfor tredemøllen hele tiden. 😊

Publisert i Treningsøkter | Skriv en kommentar

3 uker siden sist

3 uker siden sist svømming, da annet har vært prioritert. Da var det godt å svømme litt ekstra i dag. 1125 meter. 😏

 

 

 

 

 

Publisert i Treningsøkter | Skriv en kommentar